L’art de viure

II edició: 24, 25, 26 de setembre

Una altra forma de viure és possible.

Amb plenitud i pau interior. Amb sentit i propòsit. Des del moment present, amb obertura en majúscules a la vida. Més enllà del diàleg mental, i del propi personatge. Desenvolupant els potencials d’energia, intel·ligència i amor. Es tracta de viure els fets de la vida quotidiana d’una manera nova, intensa i plena de sentit. I, al mateix temps, fer possibles noves realitats personals.

És per això, per compartir eines amb vosaltres que et presento la segona edició del meu retir presencial on posaré a la vostra disposició les eines que he après al llarg dels darrers quinze anys sobre l’ofici -o art- de viure.

En 10 dies vam esgotar les places del primer retir, és per això que posem a la vostra disposició aquesta segona data.

Les places són limitades.

36 habitacions individuales i 22 dobles

RESERVAR LA MEVA PLAÇA

Programa

19.30: Benvinguda, introducció i objectius del retir. Què entenem per “l’art de viure”. Començar a co-crear la realitat del cap de setmana.

Matí:

-Introducció a l’Advaita Vedanta.
-Adéu al paradigma materialista. Vincles entre l’Advaita Vedanta i la física quàntica.
-El personatge.
-El Jo-idea, el Jo-ideal i el Jo-experiència.
-Viure l’experiència de “la llibertat interior”.
-Recuperar la consciència de nosaltres: experimentar la nostra essència.

Pràctiques:

-Identificar el propi diàleg mental.
-Aprendre a meditar.
-Meditació passejada: viure el Jo-experiència.
-Meditació a la sala: viure desde la consciència d’unitat.
-Pràctica del centrament, segons Antoni Blay Fontcuberta.

Tarda:

“Mindset” o mentalitat expansiva amb el Doctor Gonzalo Santellan.
L’objectiu d’aquesta sessió de tarda és aprendre -amb el Dr.Santellan- a fer canvis en la nostra vida a partir dels coneixements de la neurociència. Trobar noves formes, més creatives, de viure el dia a dia i de solucionar els problemes.
“Tots tenim dies dolents”, diu el doctor Santellan, “però de nosaltres depèn que els següents dies, setmanes o anys puguem afrontar aquests períodes dolents des d’un altre punt de vista que ens permeti créixer, millorar i ser una mica més feliços”.

Pràctiques:
-“Mourning routines”.
-“Journaling”.
–L’agraïment.
-Incorporar amb eficàcia les afirmacions positives.

-Donar instruccions al nostre cervell abans d’anar a dormir.
-Accedir a l’inconscient durant l’entreson. Ioga Nidra.

Diumenge matí:

-Desenvolupar els potencials d’energia, intel·ligència i amor.
-Connexió amb els camps superiors de consciència: el llegat d’Antoni Blay Fontcuberta, destinat als seus alumnes més avançats.

-Manifestar noves realitats. Trobar l’equilibri entre fluir amb la vida (acceptació), i, al mateix temps, passar a l’acció i co-crear o manifestar noves realitats personals.
-Pràctiques de visualitzacions creatives.

Casa Santa Elena, Girona

Un espai de Descans, Coneixement i formació

La Casa Santa Elena, fundada el 1957 per l’Institut d’Religioses de Sant Josep de Girona, ofereix des del 2004 els Seves Installacions i serveis a totes aquelles persones que busquin un lloc de serenitat, silenci i retrobament amb un mateix.

La Casa està oberta a tot allò que suposi un creixement espiritual i humà. En plena natura, us ofereix un espai i uns temps per reflexionar, compartir, contrastar, i celebrar.

Pel retir disposarem d’habitacions privades i dobles per una major comoditat i privadesa.

Gaspar Hernàndez

Objectius del Retir

En aquest retir aprendrem a viure des de la nostra essència. A fluir amb la vida, i, al mateix temps, fer possibles noves realitats personals.

CONSCIÈNCIA I PROPI PERSONATGE

Recuperarem la consciència de nosaltres. Esbrinarem qui som, i a què ens estem referint quan diem “jo”

Descobrirem el propi personatge. El Jo-idea, el Jo-ideal i el Jo-experiència.

DIÀLEG MENTAL I POTENCIALS D’ENERGIA

Prendrem consciència del diàleg mental, i aprendrem a transcendir el vel dels pensaments, a través de la meditació.

Aprendrem a desenvolupar, en el dia a dia, els potencials d’energia, intel·ligència i amor.

MINDSET I NOVES MANERES DE TRANSITAR LES DIFICULTATS

Treballarem una “mindset” o mentalitat expansiva, a partir dels coneixements de la neurociència, de visualitzacions, i de nous hàbits.

Aprendrem noves maneres amb les quals afrontar o transitar les dificultats.

L’ADVAITA VEDANTA I CONSCIÈNCIA D’UNITAT

Ens endinsarem en els coneixements de l’Advaita Vedanta.

Aprendrem a viure des de la consciència d’unitat, de goig profund.

CO-CREAR NOVES REALITATS

Ens endinsarem en els “camps superiors de consciència”, com els anomenava el psicòleg transpersonal Antoni Blay Fontcuberta.

I a partir d’aquí, aprendrem a manifestar o co-crear noves realitats.

Informació pràctica

On?

Casa Santa Elena

Girona 

https://www.casa-santa-elena.org/ca

Quan?

24, 25  i 26 de setembre

Començarem divendres

a les 17 i finalitzarem diumenge a les 17

Cost

375€

Preu promocional fins 15 d’Agost : 325€

Inclou l’allotjament, els menjars i les activitats

Reserva la teva plaça

*** IMPORTANT: Et respondrem en un termini de 72 hores.

Gràcies pel teu missatge. El missatge s'ha enviat correctament. *** MOLT IMPORTANT: Et respondrem en un termini de 72 hores. Rebràs un correu electrònic amb tota la informació per fer el pagament i confirmar la teva reserva. ______________ Gracias por tu mensaje. Lo hemos recibido correctamente. ***MUY IMPORTANTE: Te responderemos en un plazo de 72h. Recibirás un email con toda la información para realizar el pago y confirmar tu reserva.
Un error ha ocorregut intentant enviar el missatge. Si us plau, intenta-ho de nou.