L’art de viure

3, 4, 5 de setembre

Una altra forma de viure és possible.

Amb plenitud i pau interior. Amb sentit i propòsit. Des del moment present, amb obertura en majúscules a la vida. Més enllà del diàleg mental, i del propi personatge. Desenvolupant els potencials d’energia, intel·ligència i amor. Es tracta de viure els fets de la vida quotidiana d’una manera nova, intensa i plena de sentit. I, al mateix temps, fer possibles noves realitats personals.

És per això, per compartir eines amb vosaltres que et presento el meu primer retir presencial on posaré a la vostra disposició les eines que he après al llarg dels darrers quinze anys sobre l’ofici -o art- de viure.

Les places són limitades.

RESERVAR LA MEVA PLAÇA

Programa

19.30: Benvinguda, introducció i objectius del retir. Què entenem per “l’art de viure”. Començar a co-crear la realitat del cap de setmana.

Matí:

-Introducció a l’Advaita Vedanta.
-Adéu al paradigma materialista. Vincles entre l’Advaita Vedanta i la física quàntica.
-El personatge.
-El Jo-idea, el Jo-ideal i el Jo-experiència.
-Viure l’experiència de “la llibertat interior”.
-Recuperar la consciència de nosaltres: experimentar la nostra essència.

Pràctiques:

-Identificar el propi diàleg mental.
-Aprendre a meditar.
-Meditació passejada: viure el Jo-experiència.
-Meditació a la sala: viure desde la consciència d’unitat.
-Pràctica del centrament, segons Antoni Blay Fontcuberta.

Tarda:

“Mindset” o mentalitat expansiva amb el Doctor Gonzalo Santellan.
L’objectiu d’aquesta sessió de tarda és aprendre -amb el Dr.Santellan- a fer canvis en la nostra vida a partir dels coneixements de la neurociència. Trobar noves formes, més creatives, de viure el dia a dia i de solucionar els problemes.
“Tots tenim dies dolents”, diu el doctor Santellan, “però de nosaltres depèn que els següents dies, setmanes o anys puguem afrontar aquests períodes dolents des d’un altre punt de vista que ens permeti créixer, millorar i ser una mica més feliços”.

Pràctiques:
-“Mourning routines”.
-“Journaling”.
–L’agraïment.
-Incorporar amb eficàcia les afirmacions positives.

-Donar instruccions al nostre cervell abans d’anar a dormir.
-Accedir a l’inconscient durant l’entreson. Ioga Nidra.

Diumenge matí:

-Desenvolupar els potencials d’energia, intel·ligència i amor.
-Connexió amb els camps superiors de consciència: el llegat d’Antoni Blay Fontcuberta, destinat als seus alumnes més avançats.

-Manifestar noves realitats. Trobar l’equilibri entre fluir amb la vida (acceptació), i, al mateix temps, passar a l’acció i co-crear o manifestar noves realitats personals.
-Pràctiques de visualitzacions creatives.

Can Benet Vives, al Mont-negre

Un espai situat al cor del Parc Natural del Montnegre. El conjunt de les instal·lacions està específicament dissenyat i construït per a activitats relacionades amb el nostre objectiu: aconseguir un desenvolupament harmònic del ésser humà, impulsar un bon creixement psicològic i, finalment, ocupar el nostre lloc al món.

Gaspar Hernàndez

Objectius del Retir

En aquest retir aprendrem a viure des de la nostra essència. A fluir amb la vida, i, al mateix temps, fer possibles noves realitats personals.

CONSCIÈNCIA I PROPI PERSONATGE

Recuperarem la consciència de nosaltres. Esbrinarem qui som, i a què ens estem referint quan diem “jo”

Descobrirem el propi personatge. El Jo-idea, el Jo-ideal i el Jo-experiència.

DIÀLEG MENTAL I POTENCIALS D’ENERGIA

Prendrem consciència del diàleg mental, i aprendrem a transcendir el vel dels pensaments, a través de la meditació.

Aprendrem a desenvolupar, en el dia a dia, els potencials d’energia, intel·ligència i amor.

MINDSET I NOVES MANERES DE TRANSITAR LES DIFICULTATS

Treballarem una “mindset” o mentalitat expansiva, a partir dels coneixements de la neurociència, de visualitzacions, i de nous hàbits.

Aprendrem noves maneres amb les quals afrontar o transitar les dificultats.

L’ADVAITA VEDANTA I CONSCIÈNCIA D’UNITAT

Ens endinsarem en els coneixements de l’Advaita Vedanta.

Aprendrem a viure des de la consciència d’unitat, de goig profund.

CO-CREAR NOVES REALITATS

Ens endinsarem en els “camps superiors de consciència”, com els anomenava el psicòleg transpersonal Antoni Blay Fontcuberta.

I a partir d’aquí, aprendrem a manifestar o co-crear noves realitats.

Informació pràctica

On?

Can Benet Vives,

al Mont-negre

https://canbenetvives.org/

Quan?

3, 4 i 5 de setembre

Començarem divendres

a les 17 i finalitzarem diumenge a les 17

Cost

315€

Preu promocional fins juliol: 275€

Inclou l’allotjament, els menjars i les activitats

 

Reserva la teva plaça

*** IMPORTANT: Et respondrem en un termini de 72 hores.

Gràcies pel teu missatge. El missatge s'ha enviat correctament. *** MOLT IMPORTANT: Et respondrem en un termini de 72 hores. Rebràs un correu electrònic amb tota la informació per fer el pagament i confirmar la teva reserva. ______________ Gracias por tu mensaje. Lo hemos recibido correctamente. ***MUY IMPORTANTE: Te responderemos en un plazo de 72h. Recibirás un email con toda la información para realizar el pago y confirmar tu reserva.
Un error ha ocorregut intentant enviar el missatge. Si us plau, intenta-ho de nou.