El arte de vivir

II edición: 24, 25 y 26 de septiembre

Otra forma de vivir es posible.

Con plenitud y paz interior. Con sentido y propósito. Desde el momento presente, con apertura en mayúsculas en la vida. Más allá del diálogo mental, y del propio personaje. Desarrollando los potenciales de energía, inteligencia y amor. Se trata de vivir los hechos de la vida cotidiana de una manera nueva, intensa y llena de sentido. Y, al mismo tiempo, hacer posibles nuevas realidades personales.

Es por eso, para compartir herramientas contigo, que te presento la segunda edición de mi retiro, en el que compartiré las herramientas de autoconocimiento que he aprendido a lo largo de los últimos quince años, sobre el oficio -o arte- de vivir.

Agotamos las plazas de la primera edición en 10 días, por eso queremos darte la opción de no quedarte fuera de esta experiencia.

36 habitaciones individuales y 22 dobles.

Las plazas son limitadas

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Programa

19:30: Bienvenida, introducción y objetivos del retiro. ¿Qué entendemos por «el arte de vivir»?. Empezar a co-crear la realidad del fin de semana.

Mañana:

-Introducción al Advaita Vedanta.
-Adiós al paradigma materialista. Vínculos entre el Advaita Vedanta y la física cuántica.
-El personaje.
-El Yo-idea, el Yo-ideal y el Yo-experiencia.
-Vivir la experiencia de «la libertad interior».
Recuperar la conciencia de nosotros: experimentar nuestra esencia.

Prácticas:

-Identificar el propio diálogo mental.
Aprender a meditar.
-Meditació paseo: vivir el Yo-experiencia.
-Meditació en la sala: vivir desde la conciencia de unidad.
Práctica del centrado, según Antonio Blay Fontcuberta.

Tarde:

«Mindset» o mentalidad expansiva con el Doctor Gonzalo Santellan.
El objetivo de esta sesión de tarde es aprender -con el Dr.Santellan- a hacer cambios en nuestra vida a partir de los conocimientos de la neurociencia. Encontrar nuevas formas, más creativas, de vivir el día a día y de solucionar los problemas.
«Todos tenemos días malos», dice el doctor Santellan, «pero de nosotros depende que los siguientes días, semanas o años podamos afrontar estos periodos malos desde otro punto de vista que nos permita crecer, mejorar y ser un poco más felices «.

Prácticas:
– «Mourning routines».
– «Journaling».
– El agradecimiento.
-Incorporar con eficacia las afirmaciones positivas.

-Dar instrucciones a nuestro cerebro antes de ir a dormir.
Acceder al inconsciente durante el duermevela. Yoga Nidra.

Domingo mañana:

Desarrollar los potenciales de energía, inteligencia y amor.
-Conexión con los campos superiores de conciencia: el legado de Antonio Blay Fontcuberta, destinado a sus alumnos más avanzados.

-Manifiesto nuevas realidades. Encontrar el equilibrio entre fluir con la vida (aceptación), y, al mismo tiempo, pasar a la acción y co-crear o manifestar nuevas realidades personales.
Prácticas de visualizaciones creativas.

Casa Santa Elena, Gerona

Un espacio de Descanso, Conocimiento y formación.

La Casa Santa Elena, fundada en 1957 por el Instituto de Religiosas de San José de Gerona, ofrece desde 2004 los Suyas Instalaciones y servicios a todas aquellas personas que buscan un lugar de serenidad, silencio y reencuentro con uno mismo.

La Casa está abierta a todo lo que suponga crecimiento espiritual y humano. En plena naturaleza, ofrece espacio y tiempo para reflexionar, compartir, contrastar, y celebrar.

Para tu comodidad y confort dispondremos de 36 habitaciones individuales, y 22 dobles.

Objetivos del Reitro

En este retiro aprenderemos a vivir desde nuestra esencia. A fluir con la vida, y, al mismo tiempo, hacer posibles nuevas realidades personales.

CONSCIENCIA Y EL PERSONAJE PROPIO

Recuperaremos la conciencia de nosotros. Averiguaremos quién somos, y a que nos estamos refiriendo cuando decimos «yo»

Descubriremos el propio personaje. El Yo-idea, el Yo-ideal y lo Yo-experiencia.

DIÁLOGO MENTAL Y POTENCIALES DE ENERGÍA

Tomaremos conciencia del diálogo mental, y aprenderemos a trascender el velo de los pensamientos, a través de la meditación.

Aprenderemos a desarrollar, en el día a día, los potenciales de energía, inteligencia y amor.

MINDSET Y NUEVAS MANERAS DE TRANSITAR LAS DIFICULTADES

Trabajaremos una «mindset» o mentalidad expansiva, a partir de los conocimientos de la neurociencia, de visualizaciones, y de nuevos hábitos.

Aprenderemos nuevas maneras con las cuales afrontar o transitar las dificultades.

EL ADVAITA VEDANTA Y LA CONSCIENCIA DE UNIDAD

Nos adentraremos en los conocimientos del Advaita Vedanta.

Aprenderemos a vivir desde la conciencia de unidad, de gozo profundo.

CO-CREAR NUEVAS REALIDADES

Nos adentraremos en los «campos superiores de conciencia», como los denominaba el psicólogo transpersonal Antoni Blay Fontcuberta.

Y a partir de aquí, aprenderemos a manifestar o co-crear nuevas realidades.

Información práctica

¿Dónde?

Casa Santa Elena

Gerona

https://www.casa-santa-elena.org/es

¿Cuándo?

24, 25 y 26 de septiembre

Comenzaremos el viernes a las 17 y finalizaremos el domingo a las 17h.

Precio

375€

Precio promocional hasta julio: 325€

Incluye el alojamiento, las comidas y las actividades

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