Reconnecta amb la font de la vida: Alegria, goig i abundància
Casa Santa Elena – 27, 28 i 29 de juny.
Gaudeix d’un cap de setmana únic en un retir per facilitar canvis i noves realitats personals.
A través de la meditació, i l’experiència de pau interior.
Quan volem crear noves realitats des l’ego, ho fem des de la mancança.
Com podem fer-ho des d’un lloc d’abundància? Al Retir de Manifestació Conscient anirem a aquest “lloc” (que no és un lloc).
I des d’aquesta dimensió -la dimensió espiritual- practicarem l’autocompassió, desfarem creences limitadores, i passarem a l’acció.
Ja han passat més de 1000 persones pels nostres retirs!
Si vols conectar amb la dimensió del Ser sense oblidar la del Fer i trencar amb els automatismes dle dia a dia, aquest retir és per a tú.
Obert també a noies i nois a partir de 16 anys que vulguin venir acompanyats dels seus pares/mares.
Què tindràs amb el retir de Manifestació Conscient
En aquest retir aprofundirem en els temes dels quals ens vam ocupar en el primer retir, però farem especial èmfasi en:
Reconnectar amb la dimensió del Ser
Tindràs besllums de la dimensió del Ser, sense oblidar la del “fer”.
Pau interior
En el temps compartit reconnectaràs amb la pau interior, i aprendràs a cocrear noves realitats. No pas des de l’ego, sinó des de l’essència.
Trencar amb els automatismes
Podràs trencar amb els automatismes del dia a dia.
Cultivaràs l’autocompassió
Cap a tu mateix/a, en primer lloc. I cap als altres.
Identitat essencial
Et retrobaràs amb la teva identitat essencial. Un espai d’abundància, creativitat i inspiració.
Diferenciar els desitjos
Aprendràs a diferenciar els desitjos egoics, dels que provenen del Jo profund o essència.
Desfer creences limitadores.
Començaràs a desfer creences limitadores.
Passar a l’acció
I un element molt important: tindràs una visió, i podràs passar a l’acció.
Programa
19.00 Benvinguda, i explicació dels objectius i programa del retir.
20.00 sessió de Ioga Nidra
21.00 Sopar
08.00 Meditació en moviment
08.30 Meditació.
09.00 Esmorzar
10.00 – MATÍ
- La ment universal i la ment individual.
- Ciència i espiritualitat. La ciència de la manifestació.
- Els passos de la manifestació, des de la no-dualitat.
- Pràctiques: reconnexió amb l’essència. El poder creatiu del silenci.
- Diferenciar els desitjos egoics, dels que provenen del Ser.
- Co-crear noves realitats des d’un estat de pau, obertura i no-ego.
- Meditació passejada (Cova dels moros).
- Pràctica: la visió. El mapa del tresor.
- Pràctica de la pregària, a partir de la proposta del psicòleg Antoni Blay Fontcuberta.
16.00 – TARDA
- Adéu a l’autosabotatge.
- Adéu a les creences limitadores.
- Taller:
- A través de la reformulació del nostre llenguatge podem transformar les creences limitadores en creences realistes, respectuoses amb nosaltres, i que ens donin la possibilitat d’assolir els nostres objectius.
- Un taller totalment pràctic en què aprendrem què és una creença, com agafa força, i, sobretot, quins elements ens poden ajudar per tenir un diàleg interior empoderador
18.30: Berenar
19.30 Risoteràpia
20.30 sopar
08.00 Meditació en moviment.
08.30 Meditació
09.00 Esmorzar
10.00 – MATÍ
- L’autocompassió, i la compassió, segons les tradicions contemplatives.
- Meditacions i pràctiques d’autocompassió i agraïment.
11.30 Pausa
12.00 Energia i acció. Meditacions i pràctiques de manifestació.
14.00 Dinar i despedida
Facilitador: Gaspar Hernàndez.
Director i presentador de L’ofici de viure, de Tv3 i Catalunya Ràdio. Premi Ciutat de Barcelona per la seva “innovació i rigor”, segons el jurat. I premi Zapping, pels valors que transmet.
Autor dels llibres “El radiofonista”, “La Llibertat interior”, i les novel·les “La dona que no sabia plorar”, “La Terapeuta”, i “El silenci” (Premi Josep Pla).
Com a facilitador dels Retirs L’art de viure (Retir L’art de viure, Retir d’Aprofundiment i Manifestació Conscient), Gaspar Hernàndez ha acompanyat més de 1500 persones, durant més de tres anys. També a la Comunitat online L’art de viure, creada a partir dels retirs (i oberta a tothom).
Equip del Retir L’art de viure: Jaume Pagès, Ariadna Relea i Paulino Estela.
Informació pràctica
On?
Casa Santa Elena
Girona
https://www.casa-santa-elena.org/ca
Quan?
27, 28 i 29 de juny.
Començarem divendres a les 19h. i finalitzarem diumenge a les 16h.
Cost
385€ habitació doble
405€ habitació individual
Inclou l’allotjament, els menjars i les activitats
Reserva la teva plaça
*** IMPORTANT: Et respondrem en un termini de 72 hores.