Reconnecta amb la font de la vida: Alegria, goig i abundància
Casa Santa Elena – 27, 28 i 29 de juny.
Gaudeix d’un cap de setmana únic en un retir per facilitar canvis i noves realitats personals.
A través de la meditació, i l’experiència de pau interior.
Quan volem crear noves realitats des l’ego, ho fem des de la mancança.
Com podem fer-ho des d’un lloc d’abundància? Al Retir de Manifestació Conscient anirem a aquest “lloc” (que no és un lloc).
I des d’aquesta dimensió -la dimensió espiritual- practicarem l’autocompassió, desfarem creences limitadores, i passarem a l’acció.
Ja han passat més de 1000 persones pels nostres retirs!
Si vols conectar amb la dimensió del Ser sense oblidar la del Fer i trencar amb els automatismes dle dia a dia, aquest retir és per a tú.
Està obert obert a tothom: a persones que ja han fet un o més retirs “L’art de viure”, i a persones que no n’han fet cap.
Obert també a noies i nois a partir de 16 anys que vulguin venir acompanyats dels seus pares/mares.
Què tindràs amb el retir de Manifestació Conscient
En aquest retir aprofundirem en els temes dels quals ens vam ocupar en el primer retir, però farem especial èmfasi en:
Reconnectar amb la dimensió del Ser
Tindràs besllums de la dimensió del Ser, sense oblidar la del “fer”.
Pau interior
En el temps compartit reconnectaràs amb la pau interior, i aprendràs a cocrear noves realitats. No pas des de l’ego, sinó des de l’essència.
Trencar amb els automatismes
Podràs trencar amb els automatismes del dia a dia.
Cultivaràs l’autocompassió
Cap a tu mateix/a, en primer lloc. I cap als altres.
Identitat essencial
Et retrobaràs amb la teva identitat essencial. Un espai d’abundància, creativitat i inspiració.
Diferenciar els desitjos
Aprendràs a diferenciar els desitjos egoics, dels que provenen del Jo profund o essència.
Desfer creences limitadores.
Començaràs a desfer creences limitadores.
Passar a l’acció
I un element molt important: tindràs una visió, i podràs passar a l’acció.
Programa
19.00 Benvinguda, i explicació dels objectius i programa del retir
20.00 Sessió de Ioga Nidra
21.00 Sopar
08.00 Meditació en moviment
08.30 Meditació
09.00 Esmorzar
10.00 – MATÍ
- La ment universal i la ment individual.
- Ciència i espiritualitat. La ciència de la manifestació.
- Els passos de la manifestació, des de la no-dualitat.
- Pràctiques: reconnexió amb l’essència. El poder creatiu del silenci.
- Diferenciar els desitjos egoics, dels que provenen del Ser.
- Co-crear noves realitats des d’un estat de pau, obertura i no-ego.
- Meditació passejada (Cova dels moros).
- Pràctica: la visió. El mapa del tresor.
- Pràctica de la pregària, a partir de la proposta del psicòleg Antoni Blay Fontcuberta.
14.00 Dinar
16.00 – TARDA
- Adéu a l’autosabotatge.
- Adéu a les creences limitadores.
- Taller:
- A través de la reformulació del nostre llenguatge podem transformar les creences limitadores en creences realistes, respectuoses amb nosaltres, i que ens donin la possibilitat d’assolir els nostres objectius.
- Un taller totalment pràctic en què aprendrem què és una creença, com agafa força, i, sobretot, quins elements ens poden ajudar per tenir un diàleg interior empoderador
18.30 Berenar
19.30 Risoteràpia
20.30 Sopar
08.00 Meditació en moviment
08.30 Meditació
09.00 Esmorzar
10.00 – MATÍ
- L’autocompassió, i la compassió, segons les tradicions contemplatives.
- Meditacions i pràctiques d’autocompassió i agraïment.
11.30 Pausa
12.00 Energia i acció. Meditacions i pràctiques de manifestació.
14.00 Dinar i despedida
Facilitador: Gaspar Hernàndez.
Director i presentador de L’ofici de viure, de Tv3 i Catalunya Ràdio. Premi Ciutat de Barcelona per la seva “innovació i rigor”, segons el jurat. I premi Zapping, pels valors que transmet.
Autor dels llibres “El radiofonista”, “La Llibertat interior”, i les novel·les “La dona que no sabia plorar”, “La Terapeuta”, i “El silenci” (Premi Josep Pla).
Com a facilitador dels Retirs L’art de viure (Retir L’art de viure, Retir d’Aprofundiment i Manifestació Conscient), Gaspar Hernàndez ha acompanyat més de 1500 persones, durant més de tres anys. També a la Comunitat online L’art de viure, creada a partir dels retirs (i oberta a tothom).
Equip del Retir L’art de viure: Jaume Pagès, Ariadna Relea i Paulino Estela.
Informació pràctica
On?
Casa Santa Elena
Girona
https://www.casa-santa-elena.org/ca
Quan?
27, 28 i 29 de juny.
Començarem divendres a les 19h. i finalitzarem diumenge a les 16h.
Cost
385€ habitació doble
405€ habitació individual
Inclou l’allotjament, els menjars i les activitats
Reserva la teva plaça
*** IMPORTANT: Et respondrem en un termini de 72 hores.